抖音精选如何定时关闭

时间：2025-09-12 10:12 责任编辑：news

在抖音的使用过程中，不少用户希望能对抖音精选进行定时关闭，以便更好地管理自己的使用时间。那么，抖音精选究竟该如何定时关闭呢？接下来为大家详细介绍。

首先，打开抖音应用程序。进入抖音主界面后，点击右下角的“我”。

然后，在“我”的页面中，点击右上角的三条横线图标，进入设置页面。

在设置页面里，找到“通用设置”选项并点击进入。

进入通用设置后，向下滑动页面，你会看到“非wifi下自动播放”选项。这个选项其实与抖音精选的定时关闭有一定关联。当你关闭“非wifi下自动播放”后，在非wifi环境下，抖音精选的视频将不会自动播放，这在一定程度上可以减少你观看视频的时长，间接起到类似定时关闭的效果。

另外，如果你想更精准地控制抖音精选的使用时间，还可以利用手机系统自带的屏幕使用时间功能。以苹果手机为例，打开“设置”，点击“屏幕使用时间”。

在这里，你可以设置每天允许使用抖音的时长。当达到设定时长后，系统会自动限制你对抖音的访问，包括抖音精选。

具体操作是，在“屏幕使用时间”中点击“应用限额”，然后选择“添加限额”。

接着，在搜索栏中找到抖音，设置好你想要的使用时长，比如每天30分钟。

当你在使用抖音精选达到30分钟后，系统就会提醒你已达到使用限额，从而实现定时关闭类似抖音精选这类应用的目的。

安卓手机也有类似的屏幕使用时间管理功能，一般在手机的设置 - 健康使用手机 - 应用使用时间中进行设置。

通过以上这些方法，你就能更全面地了解并实现对抖音精选的定时关闭，合理安排自己的时间，避免过度沉迷于短视频，让抖音成为丰富生活、获取知识的有益工具，而不是影响生活和工作的干扰因素。希望这些方法能帮助你更好地管理抖音使用时间，享受健康、高效的数字生活。