上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

时间：2020-08-31 09:24 责任编辑：逍遥

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支付宝蚂蚁庄园8月31日问题：

小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖？

下楼梯

上楼梯

答案：下楼梯

棒棒哒，膝关节最不喜负重运动，下楼梯比， 上楼梯更伤膝盖哦!

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