百思佳随心适app能够时实监测用户们的睡眠质量，时实了解自身的睡眠情况，这款软件还会按照朋友们的自身情况给予改善睡眠状况的方案，软件给予的方案全是非常科学健康的，能够有效地提高朋友们的睡眠质量。
有一个好的睡眠对于每一个人来说都相当重要。
一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的好用软件!
睡前日记记录心情，睡前简便练习调整心情，睡前一曲释放压力。
【睡前放松】
这里能够简单找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒服区。
【日记记录】
心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。
【睡眠测试】
睡前安静的心态是快速入睡的关键，这里给予心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。
百思佳随心适app是一款专门用于朋友们睡眠状况的软件，这款软件会自动记录朋友们每晚的睡眠情况，也会为朋友们给予非常多改善睡眠状况的方法，让朋友们能够拥有舒服的睡眠环境，提高睡眠的质量。
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